スロージューサーで酵素たっぷりダイエット体験

スロージューサーで酵素たっぷりダイエット体験

20歳の姪っ子、我が家にやってきました。
一週間うちに泊って、あちこち観光すると言ってます。

 

 

おばちゃん

 

お世話になります、よろしく。


 

 

 

うちの朝食なんだけど、
スロージューサーで作ったジュースだけなの、
同じものでいい?


 

朝食をしっかり食べて
観光スタート、のつもりだったけれど・・

 

でもジュースだけでOKだよ!
しぶしぶ納得した様子。

 

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姪っ子の悩みは 太りすぎと便秘
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というのも、彼女はかなり太り気味。
身長は163センチ、体重65キロはあるといいます。

 

朝からガッツリ
目玉焼きにサラダ、バタージャムつきトースト、ヨーグルトというかんじで
しっかり食べているようです。

 

 

スロージューサーだから
酵素が多いんでしょ?ダイエットになるじゃん、

 

本当に効くか試してみたい!

 


 

というわけで
彼女の朝食置き換えダイエットが始まりました。

 

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スロージューサーでの酵素ダイエット、1日め
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いつもの朝ジュースは定番の、にんじんジュース。

 

ひとり分は
にんじん中2本とりんご半分、レモン半分です。

 

 

 

にんじんはそんなに好きじゃないけど、
このジュースすごい美味しい、びっくり〜

 


 

 

一口飲んで気に入った様子。
ここでアドバイスです。

 

 

お昼まで食べ物なしでしょ?

 

だからお腹がすかないようにするには
ジュースをゆっくり飲むことが大事なの。

 

普通のジュースと違って
酵素や栄養がぎっしり詰まっているから
少しずつ飲んだほうが
負担なくてからだが喜ぶみたいよ。

 


 

素直に頷きながら
美味しいを連発しながらジュースを飲む姪っ子。

 

夕方帰宅した彼女に聞いてみたら
思ったよりお腹が空かないで驚いたと。

 

11時くらいになったら
さすがにちょっとお腹がキュルキュルと
鳴り始めたんだそう。

 

なんとか我慢して食べたお昼は
とても美味しかったそうです。

 

夜は普通にお腹すいたと
にんじんカス入りのハンバーグをたっぷり、食べました。

 

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スロージューサーでの酵素ダイエット、2日め
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今日も昨日と同じ、にんじんジュースを飲んで外出。

 

姪っ子は便秘気味で
3日に1度くらいの生活を送っていたようです。

 

 

便秘は辛いんだよ。
お腹が張ったり、
肌が荒れてお化粧のりが悪くなるんだよ

 

でも、今日は快腸だよ♪


 

よかった、よかった。

 

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スロージューサーでの酵素ダイエット、3日め
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今日で、にんじんジュースダイエットも3日目。

 

朝起きてご機嫌、にやにやしています。
聞いてみると体重が500グラム減っていたのだそう。

 

 

 

思ってたよりずっと
スロージューサーのジュース、酵素ダイエットは楽ちん♪

 


 

 

今までに酵素ドリンクダイエットをやったことがあって
美味しくない上に、お腹が空いて我慢できず挫折したのだそうです。
高いお金を払ったのに失敗だったと。

 

スロージューサーは、つくりたてのジュースを
すぐに飲むから、酵素がしっかり生きていますもんね。

 

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スロージューサーでの酵素ダイエット、4日め
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きょうはいつものにんじんジュースに
アーモンドを入れました。

 

 

ひとり分のアーモンドは20粒で作りました。
一粒あたり、約6kcalなので120kcal、カロリー大丈夫か心配なんだそう(笑)

 

そういえばアーモンドダイエット
というのもありましたよね。

 

食べ過ぎなければ
アーモンドは栄養豊富で太りにくいナッツなのです。

 

いつものちびちび飲みをしていた姪っ子、

 

 

すごくまろやかでコクがあり、超美味しい!

 

なんかお腹いっぱいになったよ

 


 

 

 

アーモンド入りのジュースは
味をまろやかにするだけでなく、腹持ちが格段に優れています。

 

お昼までお腹が空かないで過ごせたよ、
と嬉しそうでした。

 

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スロージューサーでの酵素ダイエット、5日め
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りんごの代わりにオレンジを使ってジュースを作りました。
味はどうかな?

 

 

オレンジの香りがとってもいい!
にんじんの個性的な香りが全然目立たないんだ。
とっても意外だよ。

 


 

どんな野菜でも穏やかな味に変身させるアーモンド。
生カシューナッツやくるみもいいかも、です。

 

 

 

 

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スロージューサーでの酵素ダイエット、6日め
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4日目から帰宅するまでの3日間は
アーモンド入りの
特製にんじんジュースを飲んでいた姪っ子。

 

すっかりスロージューサーのファンになったようです。

 

というのも美味しい上に、2キロ減量できたから。
便秘だったのが毎日出るようになり、あごにできていた
大人ニキビが目立たない大きさになってます。

 

ニコニコしながら

 

 

1週間で2キロ痩せたよ、おばちゃん

 

楽しく遊んで好きなの食べてだよ♪

 


 

結局、朝食を酵素たっぷりジュースに変えただけで
あとの2食は普通に食べていましたから
辛いダイエットではなかったようです。

 

野菜が足りない食生活を実感したそうで、
ジュースならいいけれど、
その野菜の量だったら食べられないと。

 

そうなんですよね。
野菜をたっぷり摂取するにはやはり、
スロージューサー製のジュースが最強です。

 

そしてなにより、飲んで美味しいジュースだから
ダイエットが長続きするのだと思います。

 

 

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