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生きた酵素が腸内細菌のバランスを整える、にんじんジュース

低速ジューサー、スロージューサーでつくるジュース作り

 

人参ジュースは、りんごと一緒につくるのが健康効果を高めます。

 

栄養価のすぐれている、にんじんとりんご。
どのような効果が期待できるのか調べてみると

 

にんじんの栄養

 

 

にんじんに多く含まれている栄養成分ベータカロテン(βカロテン)。

 

抗酸化力が強く、病気につながる活性酸素を強力に除去します。

 

体の中に入ると必要なときにビタミンAに変わるのが特徴です。

 

 

粘膜を強くする

 

 

からだの粘膜を強化する働きのあるβカロテンは

 

のどや鼻、口の中、胃腸を健やかに保ちます。

 

ということは

 

口内炎ができやすかったり
歯槽膿漏になりやすい体質の方にも対策としてよいですね。

 

歯と歯茎の健康は、おいしい食事をするのに欠かせませんね(^^)

 

 

美肌、ハリのあるきめ細かい透明な肌に

 

 

皮膚の新陳代謝をアップする効果があります。

 

吹き出物やにきび、乾燥肌、肌荒れを防いだり解消したりします。

 

お肌のケアでクリームや美容液を使うだけでなく、
栄養を取って、体の中から変えていかないと・・ってことですね。

 

 

ガンの予防と抑制

 

にんじんジュースで一番注目されている効果でしょうか。

 

活性酸素が細胞を損傷して引き起こされるガン。
抗酸化力が強い、ベータカロテン豊富なにんじんの生きた酵素を
そのまま摂取できるジュースは効率よいです。

 

 

腸内細菌のバランスをととのえる

 

 

酵素が生きている、にんじん&りんごのジュースを飲むと
腸内の乳酸菌を増やし、胃腸の働きを活発にします。

 

便秘の方や便が少ない

 

太り過ぎの方

 

胃腸に疾患がある方

 

体力が弱っている方

 

これらの悩みを抱えている方には
いつでも飲める低速ジューサー製の特製ジュース、おすすめです。

 

 

りんごの栄養

 

 

りんごにはポリフェノールがたくさん含まれ
人参と同じく、強い抗酸化作用を持っています。

 

活性酸素除去や血流を活発にする効果、美白や口臭予防、老化を防止する働きがあります。

 

さらに注目されている、りんごの成分にアップルペクチンがあります。

 

腸内環境を整えて便秘や下痢を解消する

 

ペクチンと腸内の内容物が結合して便の量を増やし、腸の動きを活発にします。

 

腸内環境が正常化すればお肌もきれいになりますね♪

 

 

血糖値をコントロール

 

 

糖分の吸収を抑えるはたらきがあり、
血糖値の上昇を抑制してくれます。
糖尿病が気になる方にはうれしい効果ですね。

 

また、
ウクライナ、ベラルーシの内部被曝を軽減させる目的でりんごが摂取され、効果ありと報告されています。

 

 

にんじん&りんごジュースのまとめ

 

にんじん&りんごジュースの効果には

 

活性酸素の除去、抗酸化作用、免疫力アップ、美白効果、腸内環境の改善、
ガンの抑制、血糖値を下げる、粘膜強化の働きが期待できる。

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